blog

7. Téma: Ako sa pri tréningu vyhnúť tzv. "vyhoreniu" a následnej strate motivácie

6. TÉMA: Ako sa dopracovať k zdravému a funkčnému chodidlu

5. TÉMA: Ako si dlhodobo budovať imunitu a tak predchádzať chorobám

4. TÉMA: Ako ťa v športe ovplyvňuje adrenalín a strach?

3. TÉMA: Pomaly ďalej zájdeš

2. TÉMA: Egolifting

1. TÉMA: Budovanie funkčnej sily pomocou gymnastických kruhov